DESCRIPCIÓN

El Departamento de Orientación al Alumno de Cervantes invita a la Comunidad IC a participar de este espacio para comprender la ansiedad en el ámbito académico y transformarla en acción consciente. Se identificarán los factores que la desencadenan, se explorará cómo impacta en el bienestar emocional y en el rendimiento, y se brindarán herramientas para planificar, tomar decisiones con claridad y convertir el estrés en un motor para avanzar con seguridad hacia los objetivos personales y académicos.

OBJETIVOS del evento

• Identificar los factores que desencadenan la ansiedad en el contexto del estudio.
• Comprender los efectos de la ansiedad en el bienestar emocional y académico.
• Desarrollar estrategias prácticas para manejar la ansiedad en situaciones académicas.
• Promover la acción a través de la planificación y la toma de decisiones conscientes para enfrentar situaciones estresantes.

DESTINATARIOS

• Público en general

Disertantes

Lic. Ximena E. Gómez

Prof. y Lic. en psicología

Plano de Ubicación